Mindkét titok a más emberek iránti romantikus érzelmekre vonatkozik.
Néhány titok védi az uniót / My kollázs / fotó depositphotos.com
Az egészséges kapcsolat a mindennapi döntéseken múlik. Gyakran ismételgetjük, hogy az őszinteség a bizalom alapja, és ez igaz is, de minden szabály alól vannak kivételek.
Ahogy Mark Travers amerikai pszichológus írja a Forbes hasábjain, vannak dolgok, amelyeket jobb, ha meghagyunk magunknak – nem hazugságból, hanem a párkapcsolati nyugalom és stabilitás iránti aggodalomból. Szerinte két olyan témáról van szó, mint például:
1. Múltbeli romantikus kapcsolatok
Ahogy a Social Media + Society című folyóiratban megjelent tanulmány kifejti, a féltékenységi reakció az exek iránt, még akkor is, ha semmi közük a jelenlegi életünkhöz, természetes. Ezt a jelenséget „retroaktív féltékenységnek” nevezik, egy olyan érzés, amely akkor keletkezik, amikor értesülünk egy partner romantikus múltjáról.
A kutatások azt mutatják, hogy az ilyen információk:
- csökkenthetik az intimitás érzését;
- kevésbé „különlegessé” teszik a kapcsolatot;
- nem kívánt összehasonlításokat és féltékenységet okozhatnak.
Még ha a partnered próbál is „felette állni”, a múlt részleteinek hallgatása a legtöbb esetben fájdalmas. Travers szerint nincs gyakorlati oka a régi történetek felelevenítésének. Legjobb esetben kínos helyzetet okoz, legrosszabb esetben elkerülhető vitát okoz. Ha a múlt nem befolyásolja a jelent, hagyjuk csendben.
Olvassa el még: „A múltat a múltba helyezni…
2. Szimpátia más emberek iránt, ha nem tervezel cselekedni
Még a legerősebb párokban is előfordul, hogy valaki rövid csodálatot vagy kíváncsiságot vált ki belőlük. Ez teljesen normális. Nem veszítjük el a képességünket, hogy észrevegyük a vonzó embereket, csak azért, mert kapcsolatban élünk. Az számít, hogyan reagálunk rá.
A Personal Relationships című folyóiratban megjelent 2025-ös tanulmány jól mutatja ezt. A kutatók 567 olyan embert figyeltek meg, akik monogám kapcsolatban éltek, és „összeomlottak” valakivel azon kívül. Az eredmények azt mutatták, hogy a rövid távú szimpátia szinte soha nem ártott a kapcsolatnak, ha a partnerek között bizalom és érzelmi intimitás volt. A döntő tényező nem a crash jelenléte volt, hanem a kapcsolat általános minősége.
Más szóval, ha harmonikus a párkapcsolat, az egyszeri fellángolások nem rombolják a köteléket. De ha már van feszültség a kapcsolatban, akkor még a kisebb flörtök is repedéssé válhatnak. Az ilyen érzések nyílt bevallása általában nem enyhíti a bűntudatot, hanem csak a partnerre hárítja a szorongást, bizalmatlanságot vált ki.
Emlékezzünk vissza, korábban Assael Romanelli családterapeuta mesélt az „újraházasodás” módszeréről, amely megmentheti a házasságot.
